Cách dùng một số dạng đông trùng hạ thảo

đông trùng hạ thảo
Hiện nay đông trùng hạ thảo không chỉ bán ở dạng nguyên con mà chúng còn được chế biến ở nhiều thức như ở dạng bột, dạng nước…Ở mỗi dạng khác nhau thì đông trùng hạ thảo lại có cách sử dụng khác nhau để có công dụng tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách sử dụng cho đông trùng hạ thảo dạng bổ, dạng nước và đông trùng hạ thảo ngâm mật ong.

1. Đông trùng hạ thảo dạng bột

1.1. Tác dụng đông trùng hạ thảo dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột được chế tạo từ đông trùng hạ thảo sinh khối nguyên con sấy khô. Chính vì vậy mà các thành phần quan trọng của đông trùng hạ thảo sinh khối nguyên con sấy khô đều được giữ nguyên như Cordiceptic acid, Adenosine, Cordycepin, Hydroxyethyl-adenosine, SOD (Superoxide Dismutase), Polysaccharide nhóm hoạt chất HEAA (Hydroxy-Ethyl-Adenosine- Anologs, Acid amin và các Vitamin (Vitamin A, C, B12, B2, E, K…), các nguyên tố vi lượng (Al, Si, K, Na…) và vẫn có tác dụng hỗ trợ, nâng cao, cải thiện sức khỏe như:

  1. Hạ lượng cholesterol có trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  2. Bổ thận tráng dương, cải thiện tính trạng suy giảm sinh lí do tuổi tác và sức khỏe.
  3. Cung cấp các chất giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn căng bóng trẻ trung.
  4. Bổ sung các chất có lợi cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống lại các bệnh tật.

1.2. Cách chế biến đông trùng hạ thảo khô

Nấu cháo

Đây là cách chế biến mà nếu sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con sẽ rất khó khăn để chế biến, nhưng ở dạng bột thì sẽ trở nên dễ dàng chế biến và sử dụng hơn. Bạn chỉ cần nấu cháo gạo thông thường, sau đó múc ra bát và thêm 1 thìa cà phê bột đông trùng hạ thảo (khoảng từ 2 – 4 gr) rồi khuấy đều là có thể sử dụng luôn được. Món cháo nấu đông trùng hạ thảo phù hợp nhất với người vừa ốm dậy, cơ thể còn đang suy yếu và cần cung cấp chất dinh dưỡng. Ngoài ra chúng còn phù hợp cho những người thường xuyên suy nhược cơ thể, chán ăn, mất ngủ, trẻ em và người già hệ nhai kém.


Đông trùng hạ thảo nấu cháo

Hòa với nước uống như trà

Đây là chế chế biến đông trùng hạ thảo đơn giản nhất. Bạn chỉ cần hòa tan 0,5 gr bột đông trùng hạ thảo vào 1 cốc nước ấm, uống trước bữa ăn trưa và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút là đạt hiệu quả tốt nhất. Cách chế biến này cũng rất tiện lợi, có thể sử dụng bất kì ở đâu mà không cần phải qua các bước sơ chế cầu kì. Các dùng này rất tốt đối với những người cơ thể suy nhược, nhất là đối với những người bị suy giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Hãm thành nước trà để uống

Với cách chế biến này bạn cần phải có những túi lọc, rồi cho mỗi túi khoảng 2 – 4 gr bột đông trùng hạ thảo vào bình nước nóng hãm trong khoảng 30 phút giống như các túi lọc trà khác. Bột đông trùng hạ thảo có thể sử dụng đến ba lần thay nước và bạn có thể ăn trực tiếp được bã đông trùng hạ thảo. Cách ham pha trà này thích hợp nhất với những người dễ bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, chán ăn.

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột

  + Đông trùng hạ thảo dạng bột sẽ đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vào sáng sớm, buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước bữa ăn khi có cảm giác giác đói, vào những thời gian này cơ thể có thể hấp thụ được các dinh dưỡng từ bột đông trùng hạ thảo tốt nhất.

  + Đặc biệt không được dùng dạng đông tùng hạ thỏa dạng bột cho những người mà cơ thể bị xuất huyết hoặc chảy máu.

2. Đông tùng hạ thảo dạng nước

2.1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo dạng nước

Nếu đông trùng hạ thảo dạng bột có tác dụng chữa trị hiệu quả nhất cho các bệnh liên quan đến suy nhược cơ thể, căng thẳng thần kinh hoặc chán ăn thì đông trùng hạ thảo dạng nước lại có tác dụng lớn nhất khi chữa trị các bệnh liên quan đến suy thận hoặc tiểu đường. Ngoài ra chúng cũng phù hợp với những người có khả năng hô hấp kém, làm việc trong môi trường căng thẳng mệt mỏi, người mới ốm dậy, cơ thể hay mệt mỏi, uể oải, những người già mắc bệnh đau mỏi lưng, gân cốt mền yếu.

2.2. Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước

Tùy theo tình hình sức khỏe của từng người mà thời gian sử dụng cũng như liều lượng có sự thay đổi để phù hợp. Từ 10 – 20 ngày là thời gian sử dựng đông trùng hạ thảo dạng nước hiệu quả nhất với liều lượng khoảng từ 1- 3 lọ mỗi ngày, nếu muốn sử dụng tiếp đợt sau thì nên cách đợt dùng trước từ 5 – 7 ngày

  + Với trẻ em nhỏ 13 tuổi thì nên sử dụng với liều lượng bằng một nửa so với liều lượng người lớn và không nên sử dụng thường xuyên.

  + Với người từ 14 – 35 tuổi thì nên chia theo đợt dài ngày để sử dụng, khoảng từ 10 – 20 ngày và mỗi ngày khoảng 1 – 2 lọ dùng 30 phút trước bữa và trước khi đi ngủ.

  + Với những người trên 35 tuổi dùng đông trùng hạ thảo dạng nước để bồi bổ cơ thể thì nên dùng theo các đợt ngắn ngày khoảng từ 5 – 10 ngày, mỗi ngày dùng khoảng 1 – 2 lọ và mỗi đợt nên sử dụng cách nhau từ 5 – 7 ngày.

3. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

3.1. Tác dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

  • Giảm lượng cholesterol có trong máu, điều hòa tuần hoàn máu, bảo vệ hệ tim mạch.
  • Cải thiện, nâng cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Cải thiện nâng cao khả năng điều hòa đường huyết, hỗ trợ điệu trị các bện liên quan đến tiểu đường.
  • Bổ thận, tỳ vị và tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn, bệnh viêm phế quản.
  • Xua tan mệt mỏi, stress, căng thẳng thần kinh.
  • Làm đẹp da, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Một số công dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

3.2. Cách làm đông trùng hạ thảo mật ong

Nguyên liệu:

  + Đông tùng hạ thảo: 100 gram

  + Mật ong nguyên chất: 1 lít

  + Bình thủy tinh to, sạch

Cách làm

  + Với đông trùng hạ thảo tươi thì rửa sạch và để khô nước, nếu là đông trùng hạ thảo khô thì cần chần qua nước nóng trước khi rửa sạch và để ráo nước.

  + Co đông trùng hạo đã làm sạch và ráo nước vào bình thủy tinh, sau đó đỏ mật ong nguyên chất vào, đậy kín nắp rồi để vào nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.

  + Sử dụng sau khi ngâm được khoảng 7 ngày.

Cách sử dụng hiệu quả:

Mỗi ngày sử dụng 1 lần, mỗi lần khoảng 20-30 ml nước cốt pha với nước ấm uống trước bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một trong những loại thuốc quý giá từ thiên nhiên. Không chỉ là thức uống bổ dưỡng, thơm ngon mà còn giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe.